第17回リハビリテーション教室を開催しました｡

リハビリテーション教室「熱中症に負けない身体作りと水分補給」を8月3日(土)13：30から21名のご参加を頂き、開催いたしました。近年の猛暑の影響で熱中症になる方は年々増えています。熱中症になることを完全に防ぐことは難しいかもしれませんが、熱中症の症状や対処を知っておくこと、熱中症を予防するための身体作りを行うことは重要です。
今回の教室では基本的な熱中症の知識についての座学をはじめ、熱中症予防のための運動や効率的な体の冷却方法を実技を交えて実施しました。